ティーラボなら、
たった2ヶ月で健康的に痩せられます！
一生モノのカラダをつくる。5年後、10年後も変わらない自分でいるために。
計画的に理想の体を手に入れましょう！
プログラム一覧
「2ヶ月シルエット革命EX」
短期集中プログラムで、無理なく効率的にボディメイク！
脂肪燃焼×筋力UPトレーニング＋続けやすい食事管理で、2ヶ月後にはスッキリ引き締まったシルエットを実感
📲 LINE食事指導あり
60分 × 週2回 × 2ヶ月 計１６回
🔥 シルエット革命EXで4ヶ月-20kg達成🔥
✅ 体重：94kg → 74kg（-20kg）
4ヶ月間で20kgの減量に成功しました。その後もNEXTシルエットでさらに落とし71〜72kgをキープし、リバウンドなし！正しい食事管理とトレーニングを組み合わせることで、無理なくダイエットできました。
シルエット革命EXの詳しい体験談や実践方法はこちら！
👉 ブログ記事を読む
SHAPE KICK
キックボクシング × 脂肪燃焼・ボディライン改善
全力ミット打ちで脂肪燃焼＆
ストレス発散！
強烈なキック＆パンチで滝汗確定！
燃焼系エクササイズで全身引き締め！
⏳ 45分間
やさトレ・コンディショニング
55歳以上の方を対象に
・軽い筋力トレーニングと姿勢 バランス調整を中心に、日常生活をラクにする体づくりを行います。
💪 無理なく続けられる軽めの筋トレプログラム
筋力維持＆健康サポート！
初心者・体力に自信がない方も安心！
軽いダンベル＆自体重トレーニングメイン
⏳ 45分 × 週1or2回
ボディリカバリー
疲れた体を心地よくリセット！
✅ 凝り固まった筋肉をほぐし、歪みを整える
✅ 血流＆代謝UPで疲れにくい体へ
✅ リラックスしながら快適な毎日を！
あなたにピッタリのプログラムで、理想の体づくりをサポートします
「カード決済OK！体験のみも大歓迎！」
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