パーソナルトレーニング＆
ボディリカバリー
T-FIT LAB

こんにちは！トレーナーHIROです。

今日は、多くの方が変化を実感している特別プログラム 「2ヶ月シルエット革命 EX」 についてご紹介します。

「ダイエットしても思うように体型が変わらない…」

「筋トレしてるのに引き締まった感じがしない…」

「短期間で確実にシルエットを変えたい！」

こんなお悩みをお持ちの方におすすめの、たった2ヶ月でボディラインを劇的に変えるパーソナルプログラムです！

2ヶ月シルエット革命 EXとは？

ただ痩せるだけではなく、引き締まった理想のシルエットを作るための特別プログラムです。

✔️ 個別にカスタマイズしたトレーニングメニュー

✔️ 食事アドバイス付きでリバウンドしにくい！

✔️ キックボクシング×筋力トレーニングで効率よく脂肪燃焼！

✔️ 最短2ヶ月で体のラインが劇的に変化！

運動初心者の方でも無理なく続けられるよう、レベルに合わせた指導を行うので安心です。

どんなトレーニングをするの？

「2ヶ月シルエット革命 EX」では、以下のようなトレーニングを組み合わせて進めていきます。

1. 筋力トレーニング

胸・足・背中・お腹を中心に鍛え、メリハリのある体型へ。特にヒップアップやくびれ作りに効果的！

2. キックボクシングエクササイズ

パンチ＆キックで全身をしっかり動かし、脂肪燃焼効果を最大化！ストレス発散にも最適。

3. 有酸素トレーニング

脂肪燃焼を加速させるためのサーキットトレーニングも実施。効率よくカロリー消費！

どんな人におすすめ？

✅ 短期間で確実にシルエットを変えたい方

✅ 引き締まった体を作りたい方

✅ 自己流のダイエットでうまくいかなかった方

✅ 運動初心者でも無理なく続けられるプログラムを探している方

2ヶ月後には…

✨ ウエストがスッキリ！

✨ ヒップアップして後ろ姿が変わる！

✨ メリハリのある美しいシルエットに！

✨ 運動習慣が身につき、リバウンドしにくい体へ！

2ヶ月後、鏡を見るのが楽しみになるはずです！

まずは体験から！

「ちょっと気になるけど、できるか不安…」という方は、まずは体験セッションへ！

実際のトレーニングを体感して、「これなら続けられる！」と感じてもらえたら、2ヶ月間一緒に頑張りましょう！

あなたの理想のシルエットを、一緒に手に入れませんか？