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2025-05-04 18:35:00
GW40代男性 2年ぶりにパーソナル復帰
GW約2年ぶりにパーソナルトレーニングに復帰されたお客様がいらっしゃいました！
「久しぶりすぎて不安…」「体力落ちてるかも…」と少し緊張されていましたが、セッションが始まると、身体も少しずつ思い出してくれたようで、最後はいい汗をかいてました😀
運動はブランクがあっても
また年齢や期間は関係ないです😀
これからまた無理なく・楽しく・結果につながるトレーニングを続けていきましょう！
「久しぶりだけど大丈夫かな？」と思っている方も、気負わずぜひ一度お越しください😀
